Statiskt genererad
Pankofriterad torskfilé
Dubbelpanerad torsk med pankoströbröd som ger en extra krispig och fin yta.
Tid
30 min
Portioner
4 portioner
Svårighetsgrad
Lätt
Favoriter
0 favoriter
Ingredienser
- 400 g torskfilé eller annan vit fisk
- 1 tsk salt
- 1 krm svart- eller vitpeppar
- 2 dl vetemjöl
- 1 uppvispat ägg
- 2 dl panko, ströbröd
- olja till fritering
Anpassad från 4 portioner
Instruktioner
- 1
Skär torsken i mindre bitar, ca 3x3 cm. Torka torsken och salta och peppra. Låt stå 20 minuter.
- 2
Rulla torsken först i mjöl, doppa sedan i uppvispat ägg och till sist i pankon så att fisken är väl täckt.
- 3
Häll olja i en kastrull på ca 2 liter och hetta upp till ca 175°C. Fritera mängden fisk i två omgångar i 2–3 minuter på varje sida till fint gyllene färg och tills fisken flyter upp till ytan.
- 4
Servera torsken nyfriterad med goda tillbehör som tortillabröd, tomatsalsa, guacamole, bönsallad och syrad lökchutney.
Dryckesförslag
Välj åldersgrupp för att se anpassade dryckesrekommendationer